...att få hjärnan nere i varv
Jag har tidigare i bloggen refererat till prof Åsa Nilsonne. Hon medverkade nyligen i Nyhetsmorgon på temat; Meditation kan reparera en utbränd hjärna. Programmet handlar om mindfullness som har vetenskapliga positiva effekter på vår sårbara hjärna.
Kommentarer
Trackback