Jag kör med "automatlåda" tills dess att tröttheten kommer...
Lyssnade på vetenskapsradion i tisdags och jag snappade upp -att sömnbrist minskar hjärnans automatik. Detta program länkar även Healthwatch till på sin hemsida.
Att den som inte får ordentligt med sömn presterar sämre är kanske inte så konstigt. Nu hävdar amerikanska forskare att det farliga är just det att vissa börja tänka för mycket på vad de gör när de är trötta. Istället för att göra det automatiskt.
Att den som inte får ordentligt med sömn presterar sämre är kanske inte så konstigt. Nu hävdar amerikanska forskare att det farliga är just det att vissa börja tänka för mycket på vad de gör när de är trötta. Istället för att göra det automatiskt.
Kommentarer
Trackback
