Det är donationsveckan nästa vecka och jag kommer att vara i köpcentrum och prata i egenskap som donationsansvarig. Den  enskilt viktigaste saken du kan göra är att ta ställning och berätta för dina närnaste om du vill donera eller inte. Ett annat alternativ är att registrera sig i donationsregistret.




...donationsrådet finns även på facebook

/Marc

Delta-vågor

Delta-vågorna finns i frekvensbandet 1 - 3 Hz. De förekommer vanligen vid djup drömlös sömn.

Theta-vågor

Theta-vågor är hjärnvågor i frekvensbandet 4 - 7 Hz. Theta-vågor uppkommer i hjärnan när vi befinner oss mellan sömn och vaka. De kommer även vid mycket kreativa och emotionella processer. De förekommer normalt inte hos en vuxen som är fullt vaken.

Delta-vågor, Theta-vågor

Delta-vågorna och theta-vågor kan också uppträda om man tappar koncentrationen.

Alpha-vågor

Alpha-vågor är hjärnvågor i frekvensbandet 8 - 13 Hz. Alpha-aktivitet är den dominerande hjärnvågen hos en avslappad vuxen individ. Ligger vi och slappnar av utan distraktion kommer alpha-vågorna i hjärnan.

Beta-vågor

Beta-vågor är hjärnvågor i frekvensbandet 14 - 30 Hz. Dessa hjärnvågor dominerar hos den som är pigg och vaken. Du har förutsättningar för att uppmärksamma omvärlden och vara aktiv.

Gamma-vågor

Gamma-vågor tror man är resultatet av att hjärnan koordinerar aktivitet i olika delar av hjärnbarken. Intryck binds samman till en helhet.


Min dagliga hjärnvågsmelodi förändrades efter stroken 2008 och jag försöker göra mitt bästa att dansa  tillsammans med den.

/Marc

– Hjärnan måste ha roligt och utmanas. Då uppstår bra kemi, men det är viktigt att inte överskatta dess förmåga, enligt Rolf Ekman, professor i neurokemi vid Göteborgs universitet. Rolf Ekman har länge intresserat sig för hjärnan och dess kapacitet i förhållande till de kemiska processer som sker där. Han kallar sin forskning för klinisk närvarokemi.

Han är bland annat känd för sina  7 enkla steg.

1. Ha roligt
2. Utmana dig själv
3. Låt dig överraskas
4. Sätt upp mål och dröm
5. Ät bra
6. Motionera
7. Vila

..har även en föreläsning om hjärnstress.

Tittade igår på samtalsserien "Vad är en människa?" där Fredrik Lindström söker svar. Till studion bjuder Fredrik bland andra in hjärnforskare, idéhistoriker och författare. Serien har tidigare visats i Kunskapskanalen 2008. Det här ett program för alla som är intresserade av människan och intresserade av varför man är intresserad av människan. Vårt överlevnadsredskap är att vara nyfiken och undra över oss själva.





...alla mina favoritforskare deltar i programmen!

Glad sommar!

/Marc

Läser i HjärtLungfondens tidskrift Forskning för hälsa nr 2 2011;

– Vi vet faktiskt inte varför man blir bättre. Det

verkar som om andra centra i hjärnan tar över vissa

funktioner från det skadade området. Det kan vara

celler från den oskadade hjärnhalvan eller andra

närliggande celler. Dessutom nybildar hjärnan

celler i de skadade områdena. Vi vet också att stamceller

frisätts från benmärgen till blodet vid stroke

och att detta tycks bidra till läkeprocessen och

gynna nytillverkningen av celler, säger prof Per Wester från NUS.

All ny kunskap om hur hjärnan läker gör mig nyfiken och hjälper mig att motiveras framåt....

/Marc