Mental träning-intressanta fakta
Fil Dr Lars-Eric Uneståhl, nestorn inom mental träning ger konkreta tips på hur man ska göra för att komma igång med att träna mentalt. Han har enkla sunda ideèr som baseras på vetenskap. De är dock mycket målstyrda och passar inte riktigt in i min träningsfilosofi. Mindfulness passar bättre.
Lyssna på programmet från coachtipset!!!som även har andra bra program.
Lyssna på programmet från coachtipset!!!som även har andra bra program.
Låt det lyckade gå till hjärtat, det icke lyckade till huvudet – inte tvärtom
Lars-Eric Uneståhl
Lars-Eric Uneståhl
Kommentarer
Trackback
