Kognitiv forskning

Tittade på en föreläsning av Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet på YouTube. Denna föreläsning träffade mig på ett hjälpande sätt. Jag lyssnade och tog del av hans kunskap om den kognitiva(tänkande) hjärnan. Framför allt fokuserar Torkel Klingbergs lab på arbetsminne och uppmärksamhet dvs centrala aspekter rörande kognition. De  slutsatser som intresserade mig var:

 

  • försök känna dina kognitiva gränser (minska på det som distraherar och minska kravet att ha flera bollar i luften)

  • använd kognitiva hjälpmedel, skapa en lugn arbetsmiljö och gör en sak i taget

 

Torkel Klingberg berättade även om dataspel som t.ex. Nintendo Wii Big Brain Academy. Det är ett spel vars övningar stimulerar din hjärna på olika sätt. Att spela schack verkar också vara en hållbar hjärnutvecklande aktivitet- det är ju faktiskt ganska kul. Det finns även gratisspel på nätet vars syfte är att träna hjärnan-se lumosity.




www.klingberglab.se/

Han har även gett ut en bok.....



 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0